Holly-122님의 저널, 2020년 05월 31일

Sunday morning treat!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
1102 kcal 지방: 48.37g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 118.92g.   아침 식사: Nutella Hazelnut Spread, Plain Pancakes , Strawberries . 점심 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg (with Salt), Warburtons Seeded Batch (Small). 저녁 식사: Red Hot Chilli Peppers , Olive Oil , Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sole (Fish). 간식/기타: Bounty Ice Cream Bar, Tea with Milk and Sugar. 더보기
1447 kcal 운동: HIIT - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
😋😍 
2020년 05월 31일 작성이: osama samaraii
Yummm 🤤 
2020년 06월 1일 작성이: donturjawhurt

     
 

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