|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1417 kcal
|
지방: 77.80g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 120.90g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Коммунарка Батончик Сливочный, Ржаной Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Нектарин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. 더보기
|
|