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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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704 kcal
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지방: 18.78g | 단백질: 41.54g | 탄수화물: 91.65g.
아침 식사: Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Auchan Bebida de Avena Bio, Huevo, Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Avellana Natural. 더보기
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 댓글
2020년 05월 31일 작성이: Silvi-es+
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Que pinta ? Me puedes decir la receta porfa 😋😋
2020년 05월 31일 작성이: mumita_07
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Gracias!! Pues estas llevan 55gr de copos de avena, un huevo, un chorro de bebida de avena(a ojo, que no quede muy líquido, sino un poco más de copos de avena xD). Y luego ya al gusto, yo a veces les pongo cacao, canela, jengibre, coco rallado, un dátil si quiero que sepas estén un poco dulces, un par de cucharadas de yogur.... Tienen muchas variantes ^^
2020년 05월 31일 작성이: Bornete
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Que bueno !! Y has gracias 🥰
2020년 05월 31일 작성이: mumita_07
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