2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1668 kcal
|
지방: 99.00g | 단백질: 101.68g | 탄수화물: 92.59g.
아침 식사: Кофе, Творожная Запеканка. 점심 식사: Петелинка Куриное Бедро, Hochland Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Волков Стейк Свиной. 간식/기타: Творожная Запеканка, Груша. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|