2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
979 kcal
|
지방: 47.06g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 63.98g.
아침 식사: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Сыр Чеддер, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 점심 식사: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Грибной суп. 저녁 식사: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|