2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1714 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 166.69g.
아침 식사: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром . 점심 식사: Самбери Хлеб Заливной, Дом Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Натуральный Сыр, Помидоры, Окей Грибы Маринованные, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Хлеб Заливной. 간식/기타: Семушка Курага. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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