2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
911 kcal
|
지방: 26.25g | 단백질: 87.54g | 탄수화물: 68.84g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Pesca, Snep Plus. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|