2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1000 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 37.22g.
아침 식사: Philadelphia Queso Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nueces, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Kirkland Signature Harina de Almendras, Karo Miel de Maple Light, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Huevo. 점심 식사: Philadelphia Queso Crema, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebollas, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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