2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1431 kcal
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지방: 64.92g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Чай, Круассаны (с Маслом), Яичница. 점심 식사: Апельсин, Фаршированный Перец, Ветчина, Сыр Моцарелла, Помидоры, Руккола. 저녁 식사: セブンイレブン 御飯, かっぱ寿司 サーモン, セブンイレブン 揚げだし豆腐, 丸亀製麺 エビ天, 西友 マグロたたき巻. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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