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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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3108 kcal
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지방: 84.53g | 단백질: 113.93g | 탄수화물: 337.46g.
아침 식사: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 焼きそば お肉入り. 저녁 식사: ニンジン, 白菜, ほうれん草のおひたし, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 豚ひき肉, はごろもフーズ シーチキン水煮, 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: 芋焼酎, QBB ベビーチーズ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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