Ben yapmıyorum ama sakın ol dostum milletin derdi seni gerdi😂
2020년 05월 30일 작성이: saglıklı.ol
|
30 gram beyaz peynir 75 kalori
30 gram yeşil zeytin 45 kalori
1 orta boy yumurta 65 kalori
100 gram salatalık 12 kalori
100 gram domates 18 kalori
30 gram (1 dilim) kepekli ekmek 65 kalori
100 gram çilek 32 kalori hepsini toplayınca
312 kalori yapıyor al sana gayet dolu bir tabak
Profilime girip 300 kaloriyle nasıl dolu tabak yapılıyormuş görebilirsin
Yargı dagıtıp Boş yapıcam diye bu kadar kasmana gerek yok
2020년 05월 30일 작성이: özge353j
|
büyük bir tabağa bir paket (kare) sütlü çikolatanın hepsini tabağa parça halinde koy bomboş bir tabak olur tek yiyecek 533 kalori öbür tarafada yumurta ,salatalık ,domates roka ,dereotu,nane, Maydanoz,zeytin ,peynir,(hepsinden ölçülü bir şekilde)
1 dilim tam buğday ekmeği,biber vs... bunlari koysan gayet dolu tabak olur ve garanti verebilirim maksimum 350 kaloriyi geçmez yani tabağın boşluk doluluk oranıyla kalori hesabı yapılsaydı sebze yiyenler vegan vejeteryanların hepsi obez olurdu cidden boş sallamışsın
2020년 05월 30일 작성이: Asenass
|
Asenass katılıyorum size ☝️ sağlıklı beslenmek strateji işidir.
2020년 05월 30일 작성이: Banu✌️
|
Ya sen kimsin amk😂😂 bi siktir git ya profile bak millete akıl veriyo aklını s... senin😂😂
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
Burda benim kadar hak ettigine hak ettigi cumleyi soyleyecek insan olmadığından kimse senin haddini bildirememiş akıllı ol kendi işine bak😂
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
Amk işsizi kendine görev bilmiş yazıyoda yazıyo git ilkokul günlüğüne yaz
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
80 kiloykende yargılasaydın ya insanları yargı machineymiş amk liselisi ya
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
Şimdi bide gelip biri ettiğim küfürlere takılmasın delirtmeyin insanı ya anladığı dil bu böyle insanların
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
2020년 05월 30일 작성이: Asenass
|
Amk salağı insanı yordun valla diğer paylaşımlarına bakıyorum boş boş sinirlenip milletide germişsin amk gerizekalisi ya
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
Yormayın insanları amk yok disiplin işi yok bilmem ne işi yok kendinizi kandırmayın sanane lan sen kendine baksaydında 80 kilo olmasaydın kardeş milletten sanane abartmayın amk savaşa mı giriyosunuz yeter lan salın insanları
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
2020년 05월 30일 작성이: fit olcam banane
|
12 gönderisi var 12 sindede millete sallamaktan başka bi halta yaramamış gerizekalı ya kimsede dememiş ki sen ne diyosun amk
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|
uygulamayı amacından saptırmaktan başka bir şey değil bu.
2020년 05월 30일 작성이: lilyacea~
|
asenass baktım profiline, 1 adet yumurtayı 30'a bölüp bana dolu tabak deme. Kendi üstüne alınmanı gerektiren bir şey yok zaten açlık sınırında yiyorsun, kendini fazla zorlama burda yazı yazarken enerjisizlikten bayılıcaksın mazallah...
2020년 05월 30일 작성이: FurkyS
|
ayrıca okuma yazma da öğrenmen gerek sanırım çünkü burada kaydettiği kaloriler ile yazdıkları kalorileri farklı olan insanları eleştirdim. Yeni gözlük veya ilkokul kaydı alınması gerek sana.
2020년 05월 30일 작성이: FurkyS
|
selin1923 bu arda o kadar öz güvensizsin ki millet kilonu veya yediklerini görecek diye profilini gizlemişsin, zaten kullandığın kelimelerden ortaokul terk olduğun anlaşılıyor. Burada saygı çerçevesinde istediğim eleştiriyi yapabilirim, beğenmiyorsan kaydır geç.
2020년 05월 30일 작성이: FurkyS
|
Cidden bu kadar yaranız var da mı burada yazdıklarıma bu kadar sinirlendiniz? insanlar buraya istedikleri fotoğrafı atıyor istediklerini yazıyor, evinin manzaralarını çekiyor, ben de istediğim gibi eleştiririm. Boş yapmayın. Burada gerçekleri söyleyerek hoşunuza gitmemiş olabilirim fakat uyanın prensesler söylediğim her şey gerçek, bu arada 80 kilo hiç olmadım sadece siteye kayıt olurken rastgele yazdığım sayılar.
2020년 05월 30일 작성이: FurkyS
|
Sen eleştiri yapmıyosun ruh hastası olduğun için saplantılı bi şekilde insanlara emir yağdırmaya calısıyosun ilkokul terk insanları aklınca asagılamaya calisiyosun beyin yapini s... senin ya ne iş yapıyosunda bana ilkokul terk diyebiliyosun sen mesleğini söylede kim olduğunu bilelim?? Ben hedef kilomda oldugum icin yemek bile girmiyorum buraya ozguveni bununla mi olcuyosun
2020년 05월 30일 작성이: selin1923
|