2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1303 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 37.04g | 탄수화물: 182.69g.
아침 식사: Manzana, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Leche Desnatada Calcio, Café. 점심 식사: Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Alubias, Nectarinas, Pascual Leche Desnatada Calcio, Café. 간식/기타: Cava, Mildred Pastel de Chocolate, La Casera Gaseosa, Cerveza sin Alcohol. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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