Ya no me peso más hasta la semana que viene, muy contenta con el resultado que estoy teniendo. Solo necesitaba tomármelo en serio. Ejercicio, comer sano y no picar entre horas.
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
|
441 kcal
|
지방: 8.51g | 단백질: 8.79g | 탄수화물: 86.33g.
아침 식사: GutBio Sirope de Agave, Panela, Banana, Panqueca de Avena, Canela, Nescafé Cappuccino. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|