2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1790 kcal
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지방: 82.72g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 185.78g.
아침 식사: Bresso Feine Kräuter, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. 점심 식사: American Style Mega Hamburger Brötchen Sesam, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Bauer Der Joghurt Drink Mango Maracuja. 저녁 식사: TiP Schmelzkäse Light, Landjunker Puten-Hacksteaks, Kühne Barbecue Sauce. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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