2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1518 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: Mulino Bianco Macine, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Kraft Sottilette. 점심 식사: Pomodori, Pesce Fritto in Pastella. 저녁 식사: Gnocco Fritto, Panzerotto Fritto. 간식/기타: Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Kraft Maionese, Uovo Sodo. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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