2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1295 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 121.39g | 탄수화물: 149.45g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Quarkfein Vanille. 점심 식사: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Aldi Schupfnudeln, K-Classic Schupfnudeln, Schupfnudeln. 저녁 식사: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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