Lena_SolncE님의 저널, 2020년 05월 30일

2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
1843 kcal 지방: 61.39g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 268.94g.   아침 식사: Спартак Вафли Черноморские Топ , Zuegg Варенье Сливовое, С Пылу с Жару Оладьи, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной,  Яблоко,  Чай. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный,  Чай, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной,  Свинина Тушеная, Правила Вкусов Шпинат, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%,  Яйцо,  Яблоко,  Помидоры,  Чеснок,  Кабачок. 저녁 식사: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%,  Чай,  Яблоко,  Фасоль Стручковая,  Брюссельская Капуста,  Брокколи. 간식/기타: Санта Бремор Мороженое Пломбир Шоколадный "Аэрофлотское" ЮККИ. 더보기
1586 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lena_SolncE님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유