galaleo1984님의 저널, 2020년 05월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
1450 kcal 지방: 65.75g | 단백질: 90.78g | 탄수화물: 125.49g.   아침 식사: Панкейки,  Сироп,  Кедровые Орехи ,  Банан. 점심 식사:  Швейцарский Сыр,  Яйцо, Попкорн без Масла,  Лагман. 저녁 식사:  Попкорн без Масла,  Котлеты из Куриной Грудки,  Лагман. 간식/기타:  Черешня,  Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр. 더보기

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