2013년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 31일:
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1091 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 164.58g.
아침 식사: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 저녁 식사: お惣菜セット(かつ煮(半熟玉子)), 絹とうふ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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