そういえば、ここ5日程度寝起きの体温を計ってたらほぼ36,2℃だった。 前は36.6~36.8℃だった気がするんだけどな。 やっぱ代謝下がってんのな。 それともケトジェニックやると下がるのかな?知らんけど。
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73 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1870 kcal
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지방: 140.48g | 단백질: 136.77g | 탄수화물: 9.24g.
아침 식사: 雪印乳業 スライスチーズ, マイプロテイン オメガ3(1カプセル), 日清オイリオ MCTオイル, 卵. 점심 식사: 鶏のもも肉. 저녁 식사: アボカド, サバ缶(業務スーパー)脂質多め. 간식/기타: 日清オイリオ MCTオイル. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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