margaret633님의 저널, 2020년 05월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
2109 kcal 지방: 105.26g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 217.52g.   아침 식사: 더맛있는주스 비트,  당근 주스,  파프리카,  김치,  깍두기,  갈비탕. 점심 식사:  카푸치노,  구워 말린 아몬드 (소금없이),  붉은 사워 체리. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이,  올리브기름,  식빵,  배즙,  토마토,  사과 주스, Paysan Breton 빼띠 무염버터,  카망베르 치즈, Bionaturae 발사믹식초,  오이 (껍질 포함),  키위 열매,  레몬즙, 살구, 붉은 사워 체리. 더보기
26 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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