|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1396 kcal
|
지방: 112.00g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 53.48g.
아침 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Scala Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Molho de Pimenta, Heinz Maionese, Tomates Cereja. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Pachá Amendoim Torrado, Zona Cerealista Eritritol, Sococo Coco Ralado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 저녁 식사: Contra-filé, Scala Manteiga com Sal, Subway Cebola, Molho de Tomate Caseiro, Coentro, Orégano, Nestlé Creme de Leite, Alface Americana, Tomates Cereja. 간식/기타: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. 더보기
|
|
 댓글
🌽Canjica Low Carb🌽
(Testada e aprovada😋)
📝Ingredientes:
✔️100 g de castanha de caju + 100g de amendoim torrado sem pele (pode misturar)
✔️200 ml de leite de côco
✔️60 g de eritritol
✔️50 ml de água filtrada
✔️30 g de coco ralado
✔️100 g de creme de leite
✔️Cravo em flor e canela em rama a gosto
. .
👨🏻🍳Preparo:
1-Picar as castanhas/amendoim grosseiramente até ficarem do tamanho dos grãos de milho da canjica tradicional.
2-Misturar todos ingredientes numa panela e levar ao fogo.
🔥Após iniciar fervura, baixar o fogo e deixar por aproximadamente 5 minutos ou até que adquira a textura desejada.
✔️Se quiser um pouco mais líquida, acrescente um pouquinho de água.
Coma quente ou fria, fica deliciosa de qualquer forma.
Polvilhe canela em pó, se assim gostar.
🔹Essa receita foi adaptada da receita do Chef Michael Miranda e a imagem é ilustrativa.
2020년 05월 29일 작성이: DevagarEsempre
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|