|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
2018 kcal
|
지방: 77.77g | 단백질: 161.84g | 탄수화물: 164.06g.
아침 식사: Mirtilli, Visalus Vi Crunch, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Visalus Shape, Banana. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandrainnocenti18님의 체중기록
|