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🤷🏻♀️ na besser als nach oben. Dabei war ich diese Woche soooo diszipliniert😩
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68.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1277 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 139.34g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Schwartau Samt Himbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. 점심 식사: Frosta Asia Chicken mit Choi Sum. 저녁 식사: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Popp Ei-Bacon-Salat, Apostels Zaziki, Reinert Bärchen-Streich, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Mischkornbrot. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Käsekuchen ohne Boden. 더보기
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안정된 체중
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