2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1505 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 147.38g.
아침 식사: Изюм (без Косточек), Гречка Вареная, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Яйцо, Гречка Вареная, Творог 9%. 저녁 식사: Смак Батон Молочный. 간식/기타: Смак Батон Молочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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