2013년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 30일:
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685 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 41.93g.
아침 식사: Uni Key Flora-Key, Good Karma Unsweetened Flax Milk, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Beef Merlot. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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