2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1331 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 28.74g | 탄수화물: 172.06g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Белый Хлеб, Чай, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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