2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1022 kcal
|
지방: 38.61g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 111.11g.
아침 식사: Злагода Брынза 30%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Суп Куриный с Рисом. 점심 식사: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Яйцо, Сыр, Приготовленный Лук, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шампиньоны Тушеные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 저녁 식사: Злагода Брынза 30%, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, АТБ Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|