2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1790 kcal
|
지방: 47.32g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 188.35g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лаваш, Лук, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Останкино Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Картошка Печеная, Кабачок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоко Зеленое, Апельсин, Пепси Пепси, William Lawson's Виски, Сало, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|