2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1365 kcal
|
지방: 61.25g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 122.28g.
아침 식사: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Агуша Молоко 3,2%. 점심 식사: Сахар, Макароны Отварные, Киндер Молочный Ломтик, Брокколи Тушеные, Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки. 저녁 식사: Сахар, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 간식/기타: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|