2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
1390 kcal
|
지방: 60.96g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 110.32g.
아침 식사: Шпинат, Закусон Манго Отборное Консервированное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1. 점심 식사: Kikkoman Соус Соевый, Активия Йогурт Натуральный, Голубцы. 저녁 식사: Выборжец Томаты Черри Желтые , Желтый Сладкий Перец, ZINT Коллаген, Яйцо Индюшачье. 간식/기타: Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|