2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1353 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 140.42g.
아침 식사: Köttfärssås, Fullkornsvete Spaghetti (Kokt). 점심 식사: Milda Mat Extra 4%, Maizena Majsstärkelse, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Gullök. 저녁 식사: Arla Lätt Crème Fraiche, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Lövbiff. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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