2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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1619 kcal
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지방: 132.28g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 18.31g.
아침 식사: Благодар Кокосовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Клубника, Яйцо. 저녁 식사: Салат из Капусты, Лук, Мираторг Шейка Свиная . 간식/기타: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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