2020년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
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780 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 90.52g.
아침 식사: Хлебец, Кофе с Молоком, Отруби, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Персики, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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