2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1278 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Great Value Whole Cashews, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Homemade Cake (in microwave). 점심 식사: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Soup with meatballs, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cucumber. 저녁 식사: Ground beef in Tomato Sauce, Kroger Frozen Mixed Vegetables. 간식/기타: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Blueberries, Banana, Expo Fresh Strawberries. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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