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15:28. 17 horas de jejum.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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835 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 14.83g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates, Quiabo, Nat Coxinha da Asa com Pele, Jiló. 저녁 식사: Perdigão Medalhão de Chester com Bacon. 더보기
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2122 kcal
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운동:
줄넘기 - 7 분, HIIT - 7 분, 휴식 - 15 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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