carina.mara님의 저널, 2020년 05월 28일

Almoço após 16h de JI. Macarrão de abobrinha a bolonhesa, frango, alface e suco natural de maracujá com stévia.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
1325 kcal 지방: 83.21g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 20.30g.   아침 식사:  Café, Dona Marta Torresmo Pururuca. 점심 식사: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela,  Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo),  Macarrão de Abobrinha,  Alface Americana,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사:  Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo),  Asa de Frango, Perdigão Linguiça. 간식/기타: Dona Marta Torresmo Pururuca,  Iogurte de Kefir. 더보기

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댓글 
Tudo lindo! Esse queijinho derretendo tá de babar 🤤🤤 
2020년 05월 28일 작성이: Aline Junger
Obrigada 🥰 estava muito bom mesmo! 
2020년 05월 28일 작성이: carina.mara

     
 

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