다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1097 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: アルプロン WPIレモンヨーグルト, スジャータ 有機豆乳. 점심 식사: 小籠包, 白米, 手撕包菜, 雞蛋. 저녁 식사: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 烘全麥(100%)皮塔麵包, 牛油果, 生菜, 小黃瓜, 聖女果. 간식/기타: 雜錦堅果, OIKOS 優格. 더보기
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