2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 78.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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2632 kcal
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지방: 79.29g | 단백질: 118.01g | 탄수화물: 359.65g.
아침 식사: Nutella Nutella, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Pancakes Avena, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 점심 식사: Conad Parmigiano, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 저녁 식사: Conad Il Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Nutella Nutella, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Seppie. 간식/기타: Banana, Pavesini Pavesini al Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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