2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1792 kcal
|
지방: 39.27g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 250.52g.
아침 식사: Gecchele Savoiardi Sardi, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Winarom Senape, Cipolle, Ciliegie, Certossa Pane Integrale, Salsa di Soia, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Tartare Marinata di Scottona. 저녁 식사: Bindi Delizia al Limone, Heineken Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Mini plumcake quark, Dulano Petto di Pollo, Milbona Quark Magro, Certossa Pane. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|