2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1233 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 125.76g | 탄수화물: 121.37g.
아침 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. 점심 식사: Курица Вареная, Картофельное Пюре на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Курица Вареная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Черешни, Клубника. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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