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Po dwu dniowych cheat 🥰
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1792 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 97.02g | 탄수화물: 267.10g.
아침 식사: Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 점심 식사: Jabłko, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. 저녁 식사: Kasza Jaglana, Majonez, Kapusta, Ziemniaki, Kier Przecier Pomidorowy, Marchewki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. 간식/기타: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Krukam Krukers . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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