2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1801 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 247.69g.
아침 식사: Break Energy Barrette di Cereali con Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Zucchero, Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Ricotta. 저녁 식사: Ricotta, Panino al Burro, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Mirtilli, Mela, Milbona Skyr Lampone. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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