2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
599 kcal
|
지방: 32.35g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 39.13g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Filinchen Vital, Grünländer Leicht, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Wolf Thüringer Kochschinken. 점심 식사: Gurkensalat, Spiegelei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|