2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1128 kcal
|
지방: 45.82g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Кофе с Молоком, Мёд, Русский Хлеб Печенье Зерновое, Каждый День Чернослив Сушеный, Billa Яблоко Гренни Смит . 더보기
|
안정된 체중
|