настiaa님의 저널, 2020년 05월 28일

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:

1216 kcal

지방: 49.08g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 129.70g. 아침 식사: Вареное Яйцо. 저녁 식사: Манты. 간식/기타: Огурец (без Кожуры), Апельсиновый Сок, Курт, Ашан Персик Свежий. 더보기

응원하기

Не стоит и пробовать

2020년 05월 28일 작성이: obrezzz

Согласна с предыдущими комментарием. Не стоит и пробовать. Найдите у меня в подписках bamblond, у нее много полезной информации. Я тоже ее послушала, и начала разгонять ов, пытаясь выйти на свою норму. Пока что получилось поднять на 1850 калорий, сегодня буду дальше продолжать поднимать. Не убивайте свой метаболизм,да и сам организм сильным дефицитом 😟 Всех благ ☺️

2020년 05월 28일 작성이: Emma Di

а зачем это делать?? спорт Вам в помощь)

2020년 05월 28일 작성이: unicorns in head

Это голодовка.

2020년 05월 28일 작성이: danysia2014

И зачем тогда жить с такими калориями 🤔 скорее всего всё будет наоборот, организм будет в стрессе от таких прыжков и задержится много воды

2020년 05월 28일 작성이: angrycat7


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

настiaa님의 체중기록

전체 내역보기

настiaa님의 저널, 2020년 05월 28일

댓글달기

настiaa님의 체중기록