2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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725 kcal
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지방: 14.40g | 단백질: 109.45g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. 점심 식사: Тилапия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Редис. 간식/기타: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. 더보기
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안정된 체중
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