2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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751 kcal
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지방: 10.45g | 단백질: 33.60g | 탄수화물: 128.42g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Творог. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры. 저녁 식사: Рис Отварной, Food Master Кефир 1%. 간식/기타: Food Master Кефир 1%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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