Better afternoon. Stress level down. It is 8pm and I still haven't eaten supper. Maybe I can eat something light and be ok.
다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 30일:
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496 kcal
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지방: 15.64g | 단백질: 49.99g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: south beach bar. 점심 식사: Chocolate Chip Cookies, water, chicken fajaita. 더보기
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2834 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 책상 업무 - 5 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 9 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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