2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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660 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Окей Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок. 간식/기타: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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